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マイブーム
こんにちは!いずです。

歳を重ねるにつれ、思い通りにならなくなってきた我が身体。メンテナンスが必要です!
との事で、最近よくやっている健康グッズを紹介します。
この間衝動買いした、ストレッチボールです。腰などで、上に乗り体重を掛けたりすると身体を伸ばす事が出来、とても気持ち良い上に、身体の歪みもとれてGOODです。お試しあれ!
author:スルガ自動車学校スタッフ, category:-, 00:50
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腰や背中の痛いとこにも刺激がありそうで良いですね(^^)
MICHIKO LONDON, 2017/07/04 9:45 PM
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